Önbizalom: 3 dolog, amivel alááshatod!
Önbizalom – minden vállalkozónak szüksége van rá.
Miért?
Azért, mert amilyen nagy az önbizalmad, olyan nagy lesz a bevételed!
Nemrég hallottam ezt a mondást. Megragadta a figyelmemet, mert úgy gondolom, hogy nagyon sokat jelent az, hogy mennyire vagy magabiztos vállalkozóként. Hiszen ha az önbizalmad alacsony, akkor nem mered magad és a terméked/szolgáltatásod megmutatni, így ez nyilván hatással van a bevételedre is.
De gondoltad volna, hogy te magad is képes rombolni a magabiztosságodat?
3 nagyon gyakori esetet hoztam neked azért, hogy ha magadra ismersz, akkor tudj tenni ellene!
Nézzük!
Önbizalom: 3 dolog, amivel alááshatod!
Az tény, hogy az életed bármelyik területén felbukkanhat egy-egy olyan tényező, ami belső bizonytalanságot eredményez. Ha nem törődsz vele, akkor energiát adsz ennek a belső bizonytalanságnak. Mutatom, hogy hogyan tudod táplálni ezt a bizonytalanságot, és ezzel egy időben hogyan tudod saját magad aláásni a magabiztosságodat!
1. Ha nem tartod be a magadnak tett ígéretedet!
Sokszor sok mindent megfogadunk. Rendszeresen posztolunk, odafigyelünk a munka-magánélet egyensúlyára stb.
A magabiztosság szóban enne van az hogy biztosság, bizonyosság önmagunkban. Vagyis más szóval, bízunk önmagunkban, és abban, hogy az önmagunknak tett ígéretünket betartjuk. Éppen úgy, ahogy másokban is akkor tudunk megbízni, ha betartják amit ígérnek. Ugyanígy működik ez önmagunkkal szemben.
Igen ám! De ha nem tartod be az önmagadnak tett ígéretet, akkor hogyan is várhatnád el, hogy megbízol önmagadban? Hogyan is tudnál magabiztos lenni, hiszen mindig ott fog lebegni a fejed fölött az, hogy mi lesz, ha nem teszed meg…
Egy tipp: kezdd kicsiben!
Ne ígérj egyszerre túl sokat önmagadnak, inkább haladj kis lépésekben, de azt minden esetben tartsd be. Így fogod tudni lépésről lépésre építeni az önbizalmadat, és így leszel egyre jobban magabiztos.
2. Ha mindenre igent mondasz!
Vannak dolgok, amikre nemet kellene mondani. Ezt te is tudod. Vagy azért, mert átlépik a határaidat, vagy azért, mert szorongással töltenek el.
Fontos szem előtt tartani, hogy ha te igent mondasz valamire, amire nem vágysz, akkor tulajdonképpen önmagadra mondasz nemet. Vagyis cserben hagyod önmagad. Lehet, hogy utána még marcangolod is magad, hogy miért vállaltad el.
Ez pedig nagyon-nagyon tudja gyilkolni az önbizalmadat!
Egy tipp: haladj apró lépésekben!
Ne egyből a nagy horderejű dolgokra próbálj nemet mondani, mert ha nem sikerül, akkor a kudarc élménye tovább fogja rombolni az önbizalmadat. Helyette keress valamilyen kisebb dolgot, ami sikerélményt okozhat neked. Például mondj nemet egy olyan találkozóra, amire nem szeretnél elmenni, mert kimerült vagy, és sokkal szívesebben vonulnál el egy jó könyvvel. Egy apró kis döntés, de gondolj csak bele, hogy milyen jó érzés lesz, amikor otthon le tudsz ülni, és bele tudsz mélyedni a könyvedbe!
3. Negatív belső párbeszédet folytatsz!
A te fejedben is ott vannak az olyan gondolatok, mint például:
- úgysem vagyok elég jó
- úgysem vagyok elég okos ehhez
- én mindig is lusta voltam
- én ehhez nem értek
- én ezt nem tudom megtanulni
Ezek olyan belső megerősítések, amikkel önmagadat bántod. És sajnos ha elégszer mondod el önmagadnak, akkor el is fogod hinni, el is fogod könyvelni, hogy így van.
Gondolj csak bele, hogyan lehetnél magabiztos, ha becsmérled önmagad. Ha te magad sem bízol önmagadban, akkor hogyan várhatnád el, hogy az ügyfelek vakon megbízzanak benned?
Egy tipp: ezek a negatív párbeszédek nem egyik pillanatról a másikra fejtették ki a hatásukat. Éppen ezért a folyamatot megállítani, illetve visszafordítani sem lesz egy pillanat műve. De van rá esély, hogy sikert érj el, ha tudatosan odafigyelsz arra, hogy ezeket a negatív gondolatokat felülírd valamilyen pozitív gondolattal.
Remélem ez a néhány gondolat segíteni fog neked egy kicsit másképp gondolni az önbizalomra, illetve segít majd abban, hogy elkerüld azokat a helyzeteket, amelyekben te magad rombolod az önbizalmad!
Én hiszek az önismeret erejében. Hiszem, hogy az segít neked megtalálni azokat a módszereket, amikkel önazonos vállalkozást építhetsz, és magabiztos vállalkozóvá válhatsz.
Korábbi vállalkozásomban nekem óriási segítség volt ez a szemlélet. Hiszen a kezdeti szenvedés után, az önismeretnek hála rájöttem, hogy miért nem működik a vállalkozásom. Rájöttem, hogy nem a megfelelő eszközökkel és módszerekkel próbálkozom, nem az erősségeimre építek.
Viszont miután megismertem a saját működésemet, tudatosítottam, hogy az erősségeimet milyen marketing eszközökkel tudom a legjobban kihasználni a vállalkozásom fejlődésnek indult.
Ha szeretnél egy félelmekkel teli, útkereső vállalkozóból magabiztos és elismert szakemberré válni, akkor fordulj hozzám bizalommal! Ide kattintva tudod felvenni velem a kapcsolatot!
Ez is érdekelhet! Kattints és olvass tovább!
Hogyan szólítsam meg a célközönségemet?
A személyes márkád alappillérei – Az értékeid (2.rész)
